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Dietas rápidas

A obesidade, ou mesmo os famosos “quilinhos a mais”, são uma dor de cabeça bem grande, o que nos leva atrás de dietas rápidas para emagrecimento. Digo uma coisa: há dietas que podem sim ser rápidas, mas elas exigirão de você esforço e dedicação.

Nos comentários de nosso principal artigos sobre dietas, assim como na famosa dieta da USP, muita gente tem nos retornado com feedbacks que julgamos muito positivos, já que conseguimos ajudar muitas pessoas divulgando essas receitas milagrosas. Mas, anes de continuar, gostaria de fazer um alerta que nunca é demais fazer.

Antes de fazer qualquer dieta na Internet, que disponibilizamos a título de informação, é extremamente recomendável você consultar seu médico ou nutricionista sobre as dietas que pretende fazer. Muitas pessoas obtiveram sucesso com nossas dietas rápidas, mas nunca é demais dizer que cada corpo funciona de uma forma diferente, o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra, etc.

Hoje, vamos aqui relacionar as deitas que, segundo nossas pesquisas, se mostram rápidas e eficazes. Continuemos.

Estas são as dietas rápidas

Dietas rápidas foi publicado em sexta-feira, outubro 16th, 2009 às 16:22. Você pode acompanhar nossas dicas assinando nosso feed. Faça um comentário, ou um link para este artigo de seu site ou blog.

27 comentários no artigo “Dietas rápidas”

  1. angelina oliveira lima on outubro 19th, 2009 at 16:55

    oi meu nome e angelina peso 62 quilos meu normal e 55 ql , depois que eu engravidei e tive meu bebe eu nunca mas esmagrecir,meu marido vive falando pra eu esmagrecer mas nao consigo estou comendo muito. voces pode me ajudar.

  2. meu peso antes era 67kls;hoje estou com 77kls não consigo ser mais feliz;o que faço?

  3. olá desde q tive minha segunda filha não consigo emagrecer gostaria de um conselho eu pesava 62kg e agora peso 75kg.

    obrigada

  4. aline mendonça on outubro 26th, 2009 at 11:02

    Olá desde que tive filho não consigo emagrecer ,Gostaria muito meu marido fica me dizendo direto que estou gorda .Todo mundo fala que eu como de mais sou muito anciosa .Pesava 50kg e agora estou pesando72kg.QUERIA MUITO MESMO EMAGRECER. Tenho 3 filhos minha idade é 27 anos.

  5. Óla,engravidei a5anos a traz pesava 62kg ,qdo ganhei meu bebe estava com 80kg cheguei a perder 8kg apos o parto mas infelismenteengordei td de novo ,hoje estou com 76kg e ñ gosto de nem me olhar no espelho.Fiz dietas mas ~mn consigon ficar longe dos doces esse e meu maior problema para perca de peso ,meu marido me sensura so que ñ me apoia para fazer academia pois nossos horarios ñ bate para ele me acompanhar.O que eu faço?

  6. Preciso perder barriga, não necessariamente pesso, mas to precisando de uma dica além da boa e velha academia!!!

  7. Olá, eu trabalho numa loga de doces eu era magrinha pesava 40kg , porém eu sou muito baixa ( 1m 50 ) e agora eu peso 58kg e eu costumo comer de mais , a ainda por cima e doce, principalmente aquelas bolachas de maizena ; gostaria que vcs me enviase uma dieta para mim .. Agradeço Desde Já !

  8. oi eu peso 61quilos tenho 18 anos queria saber uma dieta para perder esses quilos.

  9. ola,tenho 12anos e peso 66 kilos quando ja tinha 11 anos ja pesava 60 nos ultimos tempos engordei 6 kilos priciso muito de uma dieta que me faza emagreça muito rapido minhas amigas conseguiram mais eu nao pq eu nao consigo fica longe de massas de refrigerantes…agradeço bay.

  10. oi meu nome é dayane tenho 18 anos e tenho 1m e 66 cm e estou pesando 58 quilos gostaria que me enviasse uma dieta gostaria de perder 6 quilos para voltar ao meu peso normal.
    obrigadddddddooooooo

  11. oi tenho gostaria de saber algo pratico para perder ums quyilinhos a mais obrigada

  12. cleuza melo c on dezembro 3rd, 2009 at 5:49

    oi estou muito acimas do peso preciso de ajudas podem me emviar algumas receitas dietas desde ja te agradeço

  13. Gotaria d receber dietas q me ajudassem a emagrecer………….

  14. oi camila pra perder gordura localizada não tem nada melhor que drenagem linfatica e outros tipos de massagem tbm. bju

  15. Alexssandra, somente vc pode fazer alguma coisa por vc, começe “fechamdo” sua boca e não fique culpando seu marido que não te acompanha, ele não é sua “babá” e se vc não tomar jeito ele vai te largar, isso é se já não te largou.

    Pense em vc.

  16. lindo lindino apeteceme fazzer uma dieta…hahahahahah

  17. linda lindinha apatece-me fazer uma dieta ………hahahahhahaahha……………

  18. engordei 10kg em 10 meses. nao sei mais oque fazer. pos nao gosto de academia. affffffff

  19. engordei 10kg em 10 meses. nao sei mais oque fazer. pos nao gosto de academia. affffffff ….

  20. seus bandos de balofos em vez de se lamentar fexem a boca!

  21. Ana Paula Varallo on fevereiro 9th, 2010 at 11:17

    Tenho 111quilos, 22 anos.
    Eu engordei das minhas duas gestação e não consigo emagercer e sou diabetica, será que vocês podem me ajudar………

  22. Ola meu nome e aline tenho 17 e peso 54kg, tenho 1,55 meu peso normal e 49kg engordei5kg depois que comecei a nomorar me passe uma dieta que alem de emagrecer rapido faça enrigecer a musculatura do corpo e passe a receita de alimentos que proporcionam elasticidade e auxiliem em casos de varizes e outros…Bjos aguardo respostas!Boa noite!

  23. preciso perder 10k urgente estou com muitas dores nas costas me ajudem

  24. sou cleia tenho 31 anos eu pesava 56 kg agora estou com 73kg casai, tive dois filhos, e fiz uma cirugia para não ter mas filhos, porque eu tenho um problema seriu de henia de disco na coluna lombal.agora não tenho comtrole na minha boca logo eu fico o maior tempo dentro de casa com as crianças,comendo com elas o medico pediu para eu perde 17 kg, o que eu eu faço manda uma receita para eu perder este quilos com mas facilidade.

  25. nubia de oliveira on agosto 26th, 2010 at 4:28

    gostaria que alguem me enviasse o cardapio de seg a sabado pois fica melhor segui-lo,tenho 27 anos 85 kilos 1,59, estou muito acima do meu peso ja nem sei mais o que fazer por favor alguem me ajude.stava fazendo a dieta da sopa da usp mais no 3° dia vomitei nao aguentava mais ve-la.beijus

  26. FIZ 33 ANOS E NAO ESTOU FELIZ COM MEU PESO,POIS TIVE UMA FILHA Q HOJE TEM 4 ANOS E NAO CONSRGUI MAS EMAGRACER,ESTOU COM A MINHA ALTOESTIMA LA EM BAIXO E NAO TENHO VONTADE DE NADA A NAO SER COMER BESTEIRAS…ME AJUDEM POR FAVOR NAOS EI MAS O QUE FAZER PARA VOLTAR A SER FELIZ COMO ANTES,OBRIGADO.MEU PESO ATUAL É 66KG.

  27. bom tenho 15 anos e peso 74 quilos eu me sinto ´péssima d+ porque todas as minhas amigas pesam menos que eu e tem o corpo em forma o que eu faço hein…o meu problema mesmo é que eu como muita besteira é o dia inteiro gostaria de algumas dicas pra reverter essa situação…….por favor me ajudem

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